# Mitt sätt att sluta bita på naglarna, typ. Author: [Borttaget] Haj haj! Vad jag gjorde för att nästan sluta bita på naglarna är att , Jag biter på tumm-naglarna istället. Fasst jag vet int hur jag ska sluta bita på ´tumm nageln men ja.. xP ## Comment 1 Author: Cederin Jag slutade bita genom att bestämma mig för gott och jag tänkte att en vuxen kvinna ska inte bita på naglarna! Det ger bättre intryck och man ser fräschare ut med fina naglar tänkte jag, och fick mina naglar fixade med tippar och akryl hos en vän som är nagelteknolog. Då kunde jag heller inte bita för materialet var så hårt - och jag ville ju inte förstöra naglarna heller. Efter att ha gått med konstnaglar i ca 1 och en halv månad (med ett par tre återbesök) så hade mina naglar under vuxit ut och fått en chans att återhämta sig. Efter det så har jag helt enkelt bara gett sjutton i att bita på dem igen, dessutom så började jag med nail art för att göra nått kul av det! 🙂 ## Comment 2 Author: Jamie+Engla Min syrra kunde inte heller sluta att bita, så jag la på gelé och pynta sött.. Nu har hon inte rört dem på ca 2 månader, och dem e riktigt fina nu!! ## Comment 3 Author: [Borttaget] Jag har varit manisk nagelbitare i hela mitt liv, men för några månader sedan insåg jag hur fult det faktiskt är. Jag satte på lösnaglar, då kunde jag ju inte bita alls. Det fick mig att vänja mig av från bitandet, och när jag sedan insett hur kul det är att måla naglarna, fixa med gele och tippar osv osv har jag slutat helt 😃 ## Comment 4 Author: [Borttaget] Hehe! Jag testa med lösnaglar menjag bet av dem.. ## Comment 5 Author: [Borttaget] #4 Haha hoppsan! Men om du fixar med gelenaglar då? Biter du då också? ## Comment 6 Author: [Borttaget] Mamma säger att jag är för liten för sånt :s #5 ## Comment 7 Author: The Idizen Jag brukar tipsa mina kompisar som har samma problem som du, att prova ett sådant genomskinligt lack som smakar äckligt.  För en del funkar det inte alls, och för en del så smakar det så äckligt att dom inte vill äta mer på den dagen. Haha. 🙂 Om det inte funkar så prova att tejpa dina naglar, med tex papperstejp. Du kan ju göra det hemma då, skulle tro att folk skulle titta lite lustigt om du gick ut på stan så. xD ## Comment 8 Author: Kelin Först måste man ju bestämma sig.. Ha en hårsnodd/gummiband på handleden, varje gång du biter på naglarna snärtar du dig med gummibandet på handleden... Vilket kan lura hjärnan att nagelbitning ger "obehag"... Funkar för vissa att sluta röka osv. Det ska svida till när du knäpper till med gummibandet! Ha ett mål t.ex på min födelsedag ska jag slutat med att bita på naglarna. När du slutat bita på naglarna ger du dig själv en present eller ber dina föräldrar göra det! Men inte först du slutat helt! När biter du på naglarna mest? Är det när du är uttråkad, stressad osv.. Prova att tugga tuggummi sådana situationer. Lycka till! ## Comment 9 Author: [Borttaget] #7 Jag gilar att sticka ut😉 En gång tappade jag byxorna med mening i nordstan😃Fick upmärksamhet jaaoo😂 Tack för tipset #8 Haha jag vågar inte skada mig.. Jag biter när jag inte tänker på det och när det fins flisor,när jag är stressad,utråkad,när som helst o när jag känner mig pressad. Men ibland så suger jag på fingrarna när jag är pressad.. men bättre än att bita på naglarna ## Comment 10 Author: The Idizen [#7](http://naglar.ifokus.se/discussions/51c2b633ce12c4425b0003fa-mitt-satt-att-sluta-bita-pa-naglarna-typ#7), haha. :)  Annars så är det bara att bestämma sig.. När jag var yngre bet jag på naglarna hela tiden. Men så hade jag en äldre kompis som tog hand om mig ibland. Och hon hade så himla fina naglar, så då bestämde jag mig för att sluta satt mina också kunde vara fina. 🙂 ## Comment 11 Author: Kelin Du behöver inte snärta hårt, ba så de känns lite... ;) Prova att göra naglarna fina, du vill väl inte bita bort det! Och sen måste du bestämma dig för att det är möjligt.. Före du vet att ett tips inte funkar prova! Med rätt inställning och vilja så klarar du det! De är ju inte ett beroende med abstinensbesvär direkt... Men folk klarar av att sluta med sådant också! När du kommer på att du biter fortsätt inte då, ta ut fingret från munnen och pilla på en penna eller nått... ## Comment 12 Author: Ribessa Jag har bitit hela mitt liv, de har sett rent ut sagt förskräckliga ut... och det krävdes helt enkelt att jag skulle bli så less och tycka de var så fula att jag bestämde mig för att sluta, och inte bara säga det, utan verkligen bestämma sig. Mina naglar är mycket finare idag, jag bitar inte, men har dock andra ovanor.. Som att peta under dom istället, men jag biter inte. Det är 5 år sedan jag bestämde mig nu. ;)