# Vilket kosttillskott?
Author: Carlaina

Hej!

Jag tänkte börja ta kosttillskott då jag har psoriasis vilket tyvärr har satt sig på naglarna och får hål i dom, är jättemjuka och skivar sig lätt osv. 

Har kollat runt och funderar på Silica Plus eller Stora Hårkuren. Nu undrar jag om ni vet vilket som är bäst? Innehåller någon gelatin?

Skulle vara tacksam för svar :)

## Comment 1
Author: RebeccaG

Jag använder Silica Plus, funkar superbra!🙂  
Jag har också psoriasis, så vet hur det är😐

## Comment 2
Author: Carlaina

#1 Ah, tack! Beställde en Silica Plus och fick hem den idag, får se hur den funkar :D

## Comment 3
Author: RebeccaG

Ge det någon vecka innan du ser en direkt förändring.   
Det tog nästan 2 veckor för mig innan jag märkte skillnad😃

## Comment 4
Author: -Cissi-

Jag slår ett slag för stora hårkuren! :) Har gjort under på mina naglar

## Comment 5
Author: [Borttaget]

Stora hårkuren, är också billigare och räcker länge 159 på shoppin4net räcker i ca 100 dagar

## Comment 6
Author: satsuke

Jag tittade efter Stora hårkuren för ett tag sen, men det finns olika märken - har läst på annat forum att det är viktigt att man väljer "rätt", för alla som heter Stora hårkuren är inte lika bra. Vilket märke är det på den som du har provat #5 och var den bra?

## Comment 7
Author: TatsuOni

#6 Denna är det #5 menade. [http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Haar-hud-naglar/Kosttillskott/Stora-Haarkuren.htm](http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Haar-hud-naglar/Kosttillskott/Stora-Haarkuren.htm)

Jag har redan starka naglar men mitt hår växer snabbare av det och jag blev av med mina hemska eksem som jag hade haft i flera år.  

#4a:s naglar blev i alla fall starkare av dem🙂 Känner henne så jag har sett resultatet.

Rekommenderar dig att testa den^^

## Comment 8
Author: satsuke

Tack #7!

## Comment 9
Author: [Borttaget]

Det finns en hel djungel av olika preparat för ens hår hud och naglar.... Detta är min mening om de två kosttillskott jag provade. Men kom ihåg att det är olika från person till person hur saker fungerar:).  

Jag testade Orignal Silica Hår hud naglar i mer än tre månader, och det hände ingenting tyckte jag. Tyckte att de var lite för dyra också.  

Provade sedan Active Care's Silica i några månader och mina naglar blev lite hårdare. Sen var priset mycket mer humanare och finns i vanliga affärers hälsokostmedel.

Och nu blev jag ju nyfiken på Stora hårkuren..

## Comment 10
Author: [Borttaget]

Kollade runt lite på olika kosttillskott och var särsilt intersserad av stora hårkuren men hittade sen ett kosttillskott från apoteket hjärtat för familjen som innehåller samma saker som kostillskott för hår och naglar fast mycket billigare men kunde inte hitta att det finns kisel i det men det finns zink biotin koppar och en massa andra vitaminer som är inte bara bra för hår,hud och baglar utan också resten av kroppen typ som vitamin B5 som kan förbättra acne benägen hud