Mina naglar blir torra av nagellack och mår bättre utan.

Har du tagit ett blodprov för att se om du kan ha brist på någonting? Får du i dig normala mängder protein och dricker tillräckligt?

Olja och handkräm är bra för naglarna. Mina naglar blir mer sköra när de är torra. Därför så är det även bra att använda handskar t ex om man diskar eller hanterar vatten och rengöringsmedel.

Jag upplever att naglarna blir skörare om de går av. Därför så är det bra att ha dem lite kortare åtminstone en tid. Så kort som känns bra då.

Även formen på naglarna kan ha betydelse. Jag föredrar rent estetiskt mer rak form, men naglarna blir mer sårbara då och får lättare jack/går av från sidan, än med en lite rundare form.

#1: har tagit blodprov förvisso ett bra tag sen. Men där konstaterades det att jag hade brist på det mesta. Äter därför tillskott.
Klippa dom gör jag när jag märker att dom blivit för långa. Men oftast hinner dom få jack som sen slutar med att det dras bort om jag tillexempel drar fingrarna i håret. (Hoppas du förstår hur jag menar)
Finns det verkligen inget medel man kan ha på för det ska va starka o inte gå av?

#2 Då kan det nog vara bra att ta ett nytt blodprov, för att se om du behöver få upp något värde ytterligare.

Naglarna växer inifrån, så det är kost och livsstil som är det viktigaste.

Det finns medel och nagellack som ska "stärka" naglarna. Det finns dem som menar att de fungerar. Min upplevelse är tvärtom med nagellack. Men då utgör jag ju från extremt starka naglar, så upplevelsen blir kanske en annan om man har skörare naglar.

Vad har du för form på naglarna?

Kan du inte ha med dig en nagelfil och fila så fort du får ett jack, så att nageln inte hinner gå av helt? Gärna en nagelfil av glasfiber. Absolut inte en billig fil i sandpapper.

Det är även bra att fila lite på nagelkanterna efter att man har klippt dem.

#3: vet inte riktigt vad för form. Har väldigt udda (i mitt tycke)naglar eller fingertopp kanske man säger? Lill och ring är fyrkantig/Square. Men lång, pek och tumme är i mer runda, fast dom blir bredare upptill om du förstår. Är inte bra förklara 😂
Skulle dom gå av lite hade jag inte brytt mig. Men nu blir dom så korta att det gör ont. Därför hoppas jag på hitta något mirakel att ha på tillsvidare.

#4 Börja med att fila till dem till en rundare form, för att minska risken lite.

Finns det någon situation där de oftare går av? T ex när du lyfter något?

#5: jag har inte riktigt tänkt på om det finns något sammanband. Men jag tror nog att dom spricker/får Jack och då räcker det med att jag drar fingrarna i håret o den flisan drar los.
Men jag vet inte. När jag märker att jag har en sån spricka/Jack försöker jag klippa/fila för det inte ska dras bort så mycket. Men ibland är jag uppe i min egna värld o tänker inte på kolla naglarna..
är mycket i stallet men vet inte om det har något med saken att göra 🙈

#6 Jag tänker att om du t ex skulle få jack i stallet, så kan det vara bra att använda tunna handskar.

Jag själv kan få sidojack i naglarna när jag t ex har dragkedja i metall på kläderna och skrapar i. Så jag försöker att köpa kläder med dragkedja i plast. När jag höll på med hästar, så kunde jag också skada naglarna vid vissa sysslor och där kunde handskar hjälpa till viss del.