Det enda som egentligen behövs är rätt inställning! Man måste verkligen vilja sluta för att kunna. Vill man så kan man (älskar det ordspråket, det är så sant )

Kolla här och här, sök på nail art och sådant som hör till naglar. Se vilka snygga naglar man kan få! Och det är faktiskt inte omöjligt att få snygga naglar, alla kan få det! Även om man har en kort 'ful' tumme så går den att snygga till, jag lovar! 

Jag har haft perioder då jag bitit på mina naglar, dock inget som har gått över styr och jag har kunnat bestämma mig för att sluta i princip när som helst och gjort det bara sådär, utan några svårigheter. Men det är för att jag alltid har haft motivationen. Så: Skaffa motivation och inspiration!

Börja ta hand om dina naglar också. Köp en nagelbandsolja och massera in det på nagelbanden gärna 2 gånger om dagen. Dina naglar kommer bli starkare och se finare ut. Då kanske du får en känsla av att inte bita på dem. :) Nagelstärkare är också ett tips!

Det finns ju även illasmakande medel att köpa hos apoteket. Tycker personligen inte att det fungerar särskilt bra. Rätt motivation är det som gäller enligt mig!

Hoppas att du får nytta av min lilla novell här ovan, lycka till!